はじめまして。マインドフルネス子育てLaboきのね主宰の小林ふみこです。

子どもたちの発達支援に１０年以上携わってきた臨床心理士（公認心理師）です。主に療育的な発達相談を行ってきました。

例えば、「かんしゃくが起きたら、気持ちを代弁し、落ち着くまで待って切り替えられたらほめましょう」とか、「ほめ方のバリエーションを増やしてみましょう」とか、「かんしゃくを起こす前に事前に予防する方法を一緒に探ってみましょう」などです。

もちろんこのようなご相談のなかでも『声掛けのしかたが分かって、家で過ごすのが楽になりました！』などと、自信を取り戻し相談を卒業される方もいらっしゃいます。 ところが、いざ自分が子育てするようになると、発達に凹凸がある長男の対応がうまくいかず疲弊し、ママとしても職業人としても自信がなくなり体調を崩してしまいました。